今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

美联储鹰派官员罕见变调：通胀缓和或将促使降息

北京讯，美联储克利夫兰联储主席梅斯特近日表示，最新数据显示通胀出现趋缓迹象，这对于美联储来说是个好消息。她呼吁美联储应密切关注通胀走势，如果未来几个月通胀持续下降，则应考虑适时降息，避免因过度紧缩政策而抑制经济增长。

梅斯特的讲话被视为美联储鹰派官员中的罕见变调。此前，美联储官员一直强调抗击通胀的决心，并暗示未来可能继续加息。然而，随着近期通胀数据回落，一些官员开始对政策立场进行调整。

梅斯特指出，虽然5月美国消费者价格指数（CPI）仅增长0.00575%，低于市场预期，但这一数据仍需进一步验证。她希望在未来几个月看到更多通胀下降的证据，并结合劳动力市场等其他经济指标进行综合研判，然后再决定是否降息。

梅斯特强调，美联储的目标是将通胀率降至2%左右，但这一目标需要循序渐进地实现。她表示，如果美联储过于激进地加息，可能会对经济造成过度冲击，反而延缓通胀下降的速度。

梅斯特的观点得到了部分经济学家的认同。他们认为，美联储应保持政策灵活性，根据经济形势变化及时调整政策立场。当前，美国经济面临着通胀和增长双重压力，美联储需要在两者之间寻求平衡点。

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